Machst Du Sport. Bist Du Programmierer und machst alle Stunde Yoga. Hast Du Spass an Fussball. Oder ist Bewegung langweilig und nur für Kinder. Wir machen in der Weihnachtszeit Sport für Gelangweilte.

Jahrelang habe ich die Einstellung vertreten, treib Sport oder bleib gesund. Jetzt könnt ihr Euch ja denken, wie es mir ergangen ist, als ich vor kurzem mit functional fitness angefangen habe. Die Tage danach ging gar nichts, ich hätte im Bett bleiben können, so einen Muskelkater hatte ich. Mittlerweile geht es schon besser, man merkt mit jedem Training, das eine Veränderung zu spüren ist. Und Muskelkater hab ich auch nicht mehr so stark. Liegt aber wohl am ehesten am Masseur, der ebenfalls dem Fitnessstudio activepeople.ch angeschlossen ist. Denn dort lasse ich mich nach dem Training behandeln

Guten Morgen, also ich bin auch IT-ler und mache jeden Morgen vor dem Streamen ca. 1 Stunde Sport. Dann wird man fit für den Tag und ist auch gleich wach.

Hallo, ich habe deine Frage gelesen und möchte gerne meine Meinung dazu sagen, weil mich dieses Thema sehr interessiert. Ich mache gerne Sport, aber zu Hause. Nur ein paar Fitness Übungen. Für diesen Zweck habe ich ein paar Trainingsgeräte Online gekauft. Letztens habe ich auf dieser Seite Sportband aus Gummi gekauft. Diese Übung ist für fast alle Muskeln gut. Schau mal auf dieser Seite, bestimmt findest du etwas Passendes für dich. Ich hoffe, dass ich dir mit meiner Antwort ein bisschen geholfen habe. Viel gluck und liebe Grüße.

Hallo Leute, liebt ihr es Sport zu treiben? Mögt ihre Bewegung? Falls ja, dann habe ich die perfekte Seite für euch. Ich war schon immer dafür, dass man ein gesundes Leben führen sollte. Ich habe viele Sportarten ausprobiert doch keine hat mir gepasst. Also habe ich nach guten alternativen gesucht. Ich habe überall im Netz gesucht und so bin ich auf die Seite swingstep.com. Dort habe ich das Tanzen entdeckt und seit dem vergeht kein Tag, ohne mich zu bewegen. Ich hoffe, ich konnte mit diesen Beitrag euch inspirieren, um euch mehr zu bewegen. Besucht doch mal ihre Homepage und überzeugt euch selber. Mit lieben Grüßen!

wie traurig das solche spambots immer noch nicht gelöscht oder gesperrt wurden.....